Selbstbestimmend Leben, Buchfazit zu: Selbststeuerung von Joachim Bauer

Neurobiologe und Arzt Joachim Bauer beschreibt in sieben Kapiteln was Selbststeuerung ist und wie diese unerlässlich für ein selbstbestimmendes und somit zufriedenes Leben ist. Es geht darum eine gesunde Balance zwischen der Befriedigung von präsenten Bedürfnissen und einer Selbststeuerung zu finden welche dazu dient »… längerfristiger, höherstufiger Ziele« zu erreichen. Teile, wenn es Dir gefallen hat…